67.0
tegnap nem voltam edzeni, mert helyette az öcsémmel programoztam és matekoztam, meg a nap elején terheléses vércukrot mértünk anyámék gépével (azt mondja, nincs semmi bajom, IR előszele sem), az meg eleve nem egy diétás dolog. Azt ettem, amit ott kaptam, kevés fasírtot savanyúkáposztával, köret nélkül, később pedig egy túrós palacsintát. Meg egy tejeskávét, meg a nap elején a 75 g szőlőcukrot, meg a nap végén a szokásos csirkemellet sült zöldséggel.