66.9 kg :)
Féltem, hogy az utazáson túl sokat fogok enni és hízok, de úgy tűnik, a sok gyaloglás alapvetően pozitívra hozta ki a mérleget. Mármint negatívra :)
Helyi rekord, egyébként, még sosem voltam 67 kiló alatt.
A két túrázás nap után elég durva izomlázam van a lábamban, combfeszítő és vádli (combhajlító érdekes módon nem), a hátamban meg azt érzem, hogy nagyon kellene már edzeni, ha nem teszem, nemsokára fájni fog. Ma este lemegyek.
Ha azt nézem, hol van rajtam az a lefogyni való 9 kiló: a két combom még mindig összesúrlódik járás közben, az ott mehet, a hasamon is van még felesleg bőven, meg a karomon is. Nem tűnik 8-9 kilónyinak, de gondolom máshol is van balőle, csak nem túl feltűnő.
2018. október 11., csütörtök
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
most meg 63.9 kg. ma alig ettem, azt is főleg nap elején, gondolom ez csinálja, de az a fura, hogy vizet közben bőven ittam. Ezt ilyen átm...
-
67.3 Ez nem is rossz, nem fogytam, de rossznak nem rossz. Nem értem. Tegnap megszegtem minden szabályomat, jól bezabáltam, éjszaka is, tehá...
-
68.0 Tegnap megint nem voltam teremben.
-
Ma a teremben szinte csak pasik voltak a súlyzós részlegen, de azok tömegesen. A felük egy típusból volt: harmincas, kora negyvenes, térdnad...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése