68.0, továbbra is. Most már tényleg érdekel, hogy a ciklusom csinálja-e. Ha igazam van, az úgy néz ki, hogy most tartom a diétát szépen, de alig fog moccanni a súlyom. Aztán előbb-utóbb meg fog jönni, utána pedig beáll száguldásra a fogyás, két héten keresztül, aztán megint lelassul, megtorpan.
A kísérlet sikerességéhez az kell, hogy ne legyen töb megszegős nap meg ellógott kardió, úgyhogy majd igyekszem.
2018. szeptember 28., péntek
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
most meg 63.9 kg. ma alig ettem, azt is főleg nap elején, gondolom ez csinálja, de az a fura, hogy vizet közben bőven ittam. Ezt ilyen átm...
-
67.3 Ez nem is rossz, nem fogytam, de rossznak nem rossz. Nem értem. Tegnap megszegtem minden szabályomat, jól bezabáltam, éjszaka is, tehá...
-
68.0 Tegnap megint nem voltam teremben.
-
Ma a teremben szinte csak pasik voltak a súlyzós részlegen, de azok tömegesen. A felük egy típusból volt: harmincas, kora negyvenes, térdnad...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése